online
mentoring & life coaching
Niet goed in je vel zitten is een signaal, niet in je kracht staan ook. Het is een uitnodiging, een oproep tot verandering, omdat de levensenergie niet meer stroomt. Zoek je een ervaren mentor of een gedreven authenticiteits- en lifecoach? Ik inspireer je met levenswijsheid en ik omring je met tools en oefeningen om je maximale potentieel te (her)ontdekken en omarmen.
Laten we samen online iets ongelofelijks en boeiends creëren:
JOUW HEERLIJKSTE, MEEST SPONTANE LEVEN
Ik ben Irene Herbers en ik kan je begeleiden richting het 100% jezelf zijn. Bij het jezelf ontdekken en opnieuw uitvinden, bij het kiezen voor je grote zelf, niet je ego.
Al mijn werk is gericht op authentiek en bewustmaken, op enthousiasmeren, inzicht brengen en energie vrijmaken. Persoonlijke groei brengt je bij je maximale potentieel. Jouw geluk draait om authentiek en echt zijn.
Jezelf zijn, steeds meer ontrafelen wie dat precies is, en dat volgen, is het pad van authenticiteit. Dit pad verrijkt je leven en maakt werkelijk gelukkig.
100% authentiek zijn, het is de enige manier om je maximale potentieel te bereiken
wat levert mentoring/ coaching op?
In één zin:
meer jij, meer kracht, levenslust, gedrevenheid en puur geluk
Puntsgewijs:
Je krijgt inzicht in wie je bent.
Je maakt los wat vast zit.
Je leert te kiezen voor je hart, voor energie.
Je gaat jezelf eren en ruimte innemen.
Je ontdekt wat wel en niet bij jou hoort.
Je krijgt handreikingen en tools om met je binnen- en buitenwereld om te gaan.
Je leert voelen en verbinden.
Je gaat vanuit het grotere plaatje naar jezelf en het leven kijken.
Je gaat staan voor je maximale potentieel.
Zin om voor je maximale te gaan?
Je kunt kiezen voor een losse sessie of een coachingstraject.
losse sessie
De sessie start met het onderzoeken van wat er nu in je leeft. Op dit moment in je leven, wat werkt er wel en wat werkt er niet?
Op basis van je intentie, van wat nodig is en wat om directe aandacht vraagt, bepaal ik de werkvorm en oefeningen.
Een coachsessie duurt 1 tot 1,5 uur. We gaan meteen van start. Er gaat geen intake aan vooraf. Een losse coachsessie kost 155 euro. Voor particulieren is dat inclusief btw en voor de zakelijke markt is dat exclusief btw.
Vooraf krijg je een Zoom-link toegestuurd.
traject
Tijdens een mentoring- of coachingstraject loop ik langer met je mee en krijg je oefeningen voor tussendoor. Terwijl je in je leven aan de slag gaat met wat je hoort en leert, ben ik jouw toejuichende fan aan de zijlijn. Een mentoring- of coachingstraject maakt dat je praktisch en gericht kunt bijsturen.
Zin om jezelf trouw te zijn en blijven? Toe aan een online traject dat jouw ware natuur omarmt en je brengt bij je maximale potentieel?
Een online traject duurt 6 sessies van uiteenlopende duur.
De 1ste en 2de sessie duren 1,5 uur.
De 3de en 4de sessie duren 1 uur.
Tussendoor zijn er twee korte, hands-on sessies van een half uur. Per WhatsApp en binnen 2 dagen, zodat ik je op een cruciaal moment kan begeleiden. Bijvoorbeeld als je overweldigd of getriggerd bent geraakt en het even niet meer weet. Als je een belangrijke keuze moet maken of emoties of oude pijn effectief wilt verwerken. Doel sessie: snel weer kracht en energie. Duur hands-on sessie: half uur.
Vooraf krijg je een intakeformulier dat we tijdens de eerste sessie verder bespreken.
De looptijd van het traject is 2 tot 2,5 maand.
Financiële investering coachingstraject: 795 euro voor particulieren en 995 euro voor bedrijven. Alle prijzen zijn excl. btw.
tools & werkvormen
Ik werk intuïtief, holistisch, concreet & praktisch.
Werkvormen tijdens een coachsessie: beklijvende coaching, embodiment oefeningen, emotiewerk, positieve psychologie, mindfulness, ontspanningsoefeningen, traumaverwerking, leren voelen, energetisch werk, gronding, ademwerk, regulering zenuwstelsel, healing, innerlijk kind werk, channelling, (dynamische) meditatie, visualisatie, sjamanistische technieken.
Er is geen vaste werkwijze. Je krijgt wat je nodig hebt.
MENTORING & life coaching voor MAGIE EN ENERGIE
Wat kijk ik ernaar uit om je te ontmoeten.
Bel of mail me meteen als je de zin voelt om te starten of wilt kijken of ik en mijn werk bij je passen.
+31 (0)643582047
irene@zelfontdekkingsreizen.com