retreat ‘JOUW EIGEN PAD’
OMARM JE gevoeligheid als je grootste kracht
25 t/m 27 oktober 2024 (uitverkocht)
17 t/m 19 januari 2025
Wat eerst een vloek leek, wordt je grootste kracht
Dit is een 3-daags retreat aan de Vinkeveense Plassen om je ware natuur te omarmen. Het is een uitnodiging aan mensen die veel voelen. Maak van je gevoeligheid je kracht. Omarm het, zet het in en gebruik het als richtingaanwijzer op je pad. Dit retreat leert je hoe.
Gevoelig zijn is geen vloek, het is een geschenk.
Helaas raken mensen die veel voelen gemakkelijk uit balans, overprikkelt en onrustig, waardoor ze dit geschenk vaak verkeerd begrijpen en zelfs tegen zichzelf beginnen te vechten. Dit brengt hen weg van hun ware pad.
Herken je jezelf hierin? En wil je een nieuwe start maken?
In juli en oktober organiseer ik met Zwier een bijzonder retreat aan de Vinkeveense Plassen. Het retreat is een bad van herkenning voor mensen met een gevoelige natuur. Kom in de juiste relatie met jezelf en je meest authentieke expressie. Gun jezelf een lang weekend vol inzicht en opluchting, vol richtingaanwijzers, tips, trucs en tools. Wat eerst een vloek leek, wordt je grootste kracht.
‘Jouw Eigen Pad’
is een 3-daags retreat boordevol tips en tools om:
in harmonie met je gevoelige aard te leven.
de relatie met jezelf te verstevigen.
je anders-zijn, je uniekheid te omarmen.
je ware pad te volgen.
De dagen zijn gevuld met inspiratie, exploratie, oefening en natuur. Door alles wat je leert in je leven toe te passen, kom je thuis bij je unieke zelf.
Ga je mee samen op weg naar een leven vol flow, synchroniciteit en goede vibes?
jullie eigen loft
Zwier is een fijne plek met rust en ruimte waar je je meteen thuisvoelt. De natuur is er prachtig, het eten fantastisch en het is er authentiek, gezellig en comfortabel.
Op het terrein zijn volop plekken om je terug te trekken. Mijmeren aan het water, varen op de plassen, buiten een frisse neus halen of luieren en genieten bij de open haard in de Huiskamer.
Onze groep komt samen in de BovenBoten Loft met huiselijke sfeer en uitzicht over het water. Door de enorme glazen pui ben je binnen ook altijd buiten.
Voor de maximale aandacht en uitwisseling houden we het retreat klein. Er zijn uitsluitend éénpersoonskamers. Wil je een havenkamer (ruimte met alles voor jezelf), wees er dan snel bij, want er zijn er maar een paar.
Je gids
Irene
Irene Herbers is een authenticiteits- en life coach in Nederland en Ibiza. Ze runt 1-op-1 inspiratie- & groeireizen en persoonlijke groei retraites voor kleine groepen. Daarnaast coacht ze in de natuur of online.
Al haar werk is gericht op authentiek en bewustmaken, op inzicht en energie brengen en op begeleiding bij het doen van het innerlijk werk. Waarom? Omdat het je echt maakt, spontaan en vrij, wat weer de snelweg is naar je maximale potentieel.
Irene voelt zelf ook veel en heeft dat als haar grootste kracht leren te waarderen. Ze navigeert er nu op en weet inmiddels precies wat ervoor nodig is om in de juiste relatie met je gevoeligheid te gaan leven.
Tijdens dit retreat daagt Irene je uit om je volste, gevoeligste expressie te zijn.
Haar stijl van inspireren en begeleiden is puur en gedreven en zacht maar recht-door-zee tegelijkertijd.
Lastige onderwerpen presenteert ze licht en avontuurlijk. Haar sessies zijn inspirerend, versterkend, voedend, speels en veilig.
Ze ziet je, hoort je, voelt je.
“Ik blijf Irene’s visies, aanpak en benadering delen in mijn kringen. Concreet, maar ook heel menselijk. Vol liefde en begrip. Het kwam binnen. Irene’s stijl pakte me en ik ervaar snelle positieve verandering in de omgang met situaties.” - Astrid
Unieke kans om thuis te komen bij jezelf
PROGRAMMA
Vrijdag
Vanaf 17.00 aankomen en check-in
17.00 - 17.30 uit je hoofd in je lijf | je energie openen (oefening)
17.30 - 18.00 elkaar ontmoeten | kennismaking
18.00 - 19.30 diner
20.00 - 21.30 inspiratie en exploratie 1
Je ware pad ontdekken en volgen. Het belang van leven vanuit je hart. Je ziel, je energie volgen. Eigen verantwoordelijkheid. Keuzes maken die leiden tot persoonlijke kracht, harmonie, innerlijke vrede en blijdschap.
Zaterdag
08.30 - 09.00 Je energie openen | gronden, aarden
09.00 - 10.00 Ontbijt
10.00 - 12.30 inspiratie en exploratie 2
Wat je lichaam je vertelt. De signalen van het lichaam als richtingaanwijzer gebruiken, zodat je je ware pad kunt volgen en niet overprikkelt of overweldigt raakt. Begrenzing. Tools om met angst, stress en zelf-sabotage om te gaan.
12.30 - 13.30 lunch
13.30 - 15.30 vrije tijd: varen, zwemmen, wandelen, hottub & sauna
15.30 - 17.30 inspiratie en exploratie 3
Wat je gedachten je vertellen. Hoe ze je gevoel en je scheppingskracht beïnvloeden. De verhalen in je hoofd als richtingaanwijzer op je pad gebruiken. Triggers, pijnlichaam en bescherming. Je beschermingsreacties positief veranderen. Ego versus ziel. Open hart versus gesloten hart.
17.30 - 19.00 diner 19.30 - 21.00 ademen met Yordi
Zondag
08.30 - 09.00 kundalini yoga mini-serie voor energie
09.00 - 10.00 Ontbijt
10.00 - 11.30 inspiratie en exploratie 4
De kracht van voelen. Wat emoties en gevoelens je vertellen. Waarom je ze maar beter niet onderdrukt. Hoe je jezelf door alles te voelen en te ervaren veilig, vrij, gelukkig en spontaan maakt.
11.30 - 12.30 tools om te voelen | emoties en pijn snel en effectief te verwerken
12.30 - 13.30 lunch
13.30 - 14.00 tools om je hart te openen
14.00 - 15.30 Q&A in het gras
15.30 - 16.30 afsluiting
“Eigenlijk zijn er maar weinig woorden om dit fantastische gevoel te omschrijven, omdat het nooit goed genoeg gaat zijn. De inhoud is mind-blowing en tegelijkertijd ook zo vertrouwd.’” - Emily
IN FLOW EN IN AFSTEMMING
‘Jouw Eigen Pad’ is een afwisseling van inspiratie- en exploratiesessies met oefeningen. Je krijgt volop inspiratie en praktische tools die:
je in contact brengen met je kern, je ziel;
aha’s opleveren, inzicht brengen;
maken dat je niet vervloeit of leegloopt;
je gronden en je zenuwstelsel reguleren;
ruimte maken in je lichaam;
je energie openen; en
je ogen doen oplichten en glinsteren.
Irene haalt alles uit de kast om jou aan te steken met levenslust, gezonde zelfzorg en inspiratie. Je zult aan haar lippen hangen. Er is een programma, maar ze werkt intuïtief: alles gebeurt in de flow en afgestemd. Wat ze met je deelt, kun je de rest van je leven inzetten, toepassen en verfijnen. Zo kom je almaar dichter bij je authentieke, meest levendige zelf en je maximale potentieel.
Dit is een reis die beklijft en die je thuis met veel plezier zult doorzetten.
waanzinnig
lekker eten
Bij een goed retreat is elke maaltijd een feest. Hulde aan de Zwier-koks, want ze zijn buitengewoon creatief en de liefde en aandacht waarmee ze koken, proef je terug in elke hap. De recepten zijn uniek, een deel van de ingrediënten komt uit eigen tuin, alles is biologisch geteeld en lokaal gekocht. De koks bij Zwier toveren 3 x per dag: je eet er fan-tas-tisch.
Sessies buiten
Bij mooi weer zijn er wellicht ook inspiratiesessies buiten. Bijvoorbeeld op het eilandje, in de schapenweide, bij het sluisje of aan de plassen.
JOUW EIGEN PAD past helemaal bij jou als je:
Voelt dat je dit wilt doen.
Gevoelig bent en dat tot je kracht wil maken.
Geïnspireerd, in balans en met hart en ziel wil leven.
Bewust en gezond wil omgaan met spanning, lading, stress, gedachten, triggers, emoties & gevoelens, je lichaam.
De onzichtbare wereld van energie wil ontdekken.
Authentiek wil zijn.
Zin hebt in een inspirerend avontuur.
Als dit je roept, meld je dan meteen aan, want elk retreat zijn er maar 8 plekken!
Investering in jezelf
Jouw Eigen Pad is een deep dive naar geluk. De retreatfee voor drie dagen is 897,- voor een solo Havenkamer en 798,- voor een solo Bovenboten kamer.
Daarmee geef je je leven een flinke boost. Dit is een mooie deep dive naar je authentieke expressie. Omarm een gevoelige aard als je grootste kracht. Dit retreat heeft grote positieve gevolgen voor de rest van je leven. Je gaat open en stralend naar huis. Geïnspireerd en opgeladen en met een toolkit vol oefeningen die je de rest van je leven kunt gebruiken en verfijnen.
“Dit was goud. In één woord: geweldig. Het retraite is het mooiste cadeau wat je jezelf kunt geven, maar vooral ook wat je er daarna mee doet. Het is een cadeau wat oneindig is en wat je thuis steeds verder kunt uitpakken.” - Gerry
“Alles mocht er zijn, vanaf het allereerste moment voelde het enorm goed. Ik voelde me gezien, gehoord en geliefd en ik heb zoveel mogen leren. Het waren geweldige dagen, ik had graag nog langer in deze fijne bubbel willen blijven.” - JaCQueline
verkenningsgesprek
Spreekt dit 3-daagse retreat in Nederland je aan, maar wil je Irene leren kennen of heb je vragen? Irene ruimt graag wat tijd in om je vragen te beantwoorden.
Plan een telefoongesprek van 15 minuten.
Vergeet niet om je telefoonnummer achter te laten en een voorkeurstijd op te geven!
